Die SG Götzenhain ist ein Traditionsverein in Dreieich-Götzenhain, der neben vielen sportlichen Aktivitäten seit jeher auch ein reiches kulturelles Programm bietet. So hat die SG nicht nur die klassischen Sportarten Fußball, Tischtennis, Gymnastik und Turnen im Programm, sondern auch die kulturellen Abteilungen Gesang, Karneval und Theater.

Seit Ende 2008 macht es sich die Projektgruppe „SG 2010“, mit ehrenamtlicher Unterstützung der Beratungsfirma Projex GmbH aus Dreieich, zur Aufgabe den Verein auch für die Zukunft attraktiv zu gestalten.

Ein ganz großes Anliegen des Vereinsvorstandes ist die Jugendarbeit.  Besonders Kinder und Jugendliche will die SG Götzenhain fördern und ihnen eine Plattform bieten, sich selbst zu engagieren.

Hier die Sommerferienkurse als PDF zum Download

Sommerferienkurse für Kinder und Jugendliche

Der geplante Einrad-Workshop fällt leider wegen zu geringer Teilnehmerzahl aus. Eine Wiederholung ist für die Herbstferien geplant.

Gesangs-Workshop
Kursleiter Fabrizio Levita stellt 3 Chartsongs zur Auswahl wovon ein Song
mit Klavierbegleitung mehrstimmig oder in einzelnen Gesangsparts erarbeitet wird.
Jungs und Mädchen ab 11 Jahre
4. bis 6. August 2010
MI-FR: 11.00 - 13.00 h
Kosten: 35 € für Nichtmitglieder 50 €
Anmeldung zum Gesangs-Workshop

Sportakrobatik-Workshop für Einsteiger
Jungs und Mädchen ab 7 Jahre
9.bis 11. August.2010
MO-MI: 10.00 - 12.00 h
Kursleiterinnen: Iris Weilmünster und Claudia Gaubatz
Kosten: 15 € für Nichtmitglieder 35 €
Anmeldung zum Sportakrobatik-Workshop

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Sommerferienkurse für Erwachsene

Wirbelsäule und Stretch
Möchten Sie Muskelverspannungen vorbeugen oder mildern, etwas für Ihre Haltung tun

und sich dabei auch noch entspannen? Durch gezielte Kräftigung und Dehnung

der Muskulatur sowie durch Stabilisationstraining, Training der Tiefenmuskulatur

und Entspannungsübungen wird das natürliche Gleichgewicht gefördert,

bestehende Schmerzen können gelindert werden und die Haltung verbessert sich.

12. Juli 2010 bis 2. August 2010

MO: 10.00 - 11.30 h
Übungsleiterin: Martina Dawo *Wirbelsäulenfachtrainerin (DFAV)

Kosten: 15 € für Nichtmitglieder 40 €

Anmeldung

Einsteigerkurs TriYoga

wurde von der kalifornischen Yoga-Meisterin Kali Ray entwickelt und zeichnet sich

durch fließend ineinander übergehende Bewegungen der Wirbelsäule aus. TriYoga-Flows

und die entsprechenden Atemübungen lassen die Gedanken zur Ruhe kommen und harmonisieren

Körper, Geist und Seele. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

Der Kurs verläuft in sehr ruhiger, entspannter Atmosphäre. Martina Dawo stellt sich individuell

auf die Teilnehmer ein und ermutigt sie im eigenen Rhythmus und dem eigenen Körper entsprechend

zu üben. Entspannt und mit einem guten Körper-gefühl endet das Programm.

13. Juli 2010 bis 3. August 2010

DI: 9.00 - 10.30 h
Übungsleiterin: Martina Dawo *TriYoga-Lehrerin Basic, Level 1, Level 2

Kosten: 15 € für Nichtmitglieder 40 €

Anmeldung

per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.
Kontakt: Andrea Richter Tel. 06103-5014439


Bodyfit
Mirjam bietet ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauf-Training auf dem Step und anschließendem
Workout zur Kräftigung und Modellierung des ganzen Körpers.

7. Juli 2010 bis 11. August 2010

MI: 19.00 - 20.30 h
Übungsleiterin: Mirjam Crecelius

Kosten: Mitgliedsbeitrag
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!

Bodystyling
In diesem Kurs werden mit Einsatz von Therabändern, Hanteln und Tubes die klassischen

Bereiche Bauch, Beine und Po trainiert. Jedoch kommen auch Übungen aus dem Gesundheits-
und Präventionssport Bereichen - Rückengymnastik, Beckenboden- und Balancetraining nicht zu kurz.
Der Kurs ist für Männer und Frauen, sowie auch Einsteiger geeignet.

8. Juli 2010 bis 12. August 2010

DO: 19.00 - 20.00 h
Übungsleiterin: Susann Pflug

Kosten: 3 € pro Kurstag
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!

Intervalltraining
Intervalltraining ist eine Trainingsmethodik im Sport, die durch abwechselnde

Belastungs- und Erholungsphasen (Intervalle) gekennzeichnet ist. Dabei werden die

Erholungsphasen von der Dauer und Intensität so gestaltet, dass sich der Organismus

nicht vollständig erholen kann. Durch die unvollständige Erholung wird ein starker

Trainingsreiz gesetzt. Intervalltraining schützt vor Herz- und Kreislaufproblemen!

26. Juli 2010 bis 9. August 2010
DO: 19.00 - 20.00 h
Übungsleiterin: Bianca Groß
Kosten: 3 € pro Kurstag
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!

Kontakt: Susann Pflug, Abteilungsleiterin Gymnastik,
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.