FITNESS-PROGRAMM

Fit werden - Fit bleiben!

Das Fitnessprogramm der SG Götzenhain bietet für jung und alt und für alle Fitness-Level ein umfangreiches Sportprogramm an. Wir legen Wert auf gut ausgebildete und erfahrene Trainer, die Sie dabei unterstützen, fit und gesund zu bleiben, sich sportlich weiterzuentwickeln und neue Herausforderungen anzugehen.

Kursangebote

Vierteljährlich erscheint unser Fitnessprogramm, das Sie auf unserer Website zum Download finden oder in unserer Vereinshalle als Ausdruck mitnehmen können. Wir freuen uns über Anregungen für neue Kursangebote und / oder Trainerinnen und Trainer, die Sie gerne an fitness@sggoetzenhain.de mailen können.

In den Sommerferien gibt es jedes Jahr ein abwechslungsreiches, aber etwas reduziertes Kursprogramm. In den restlichen Ferienzeiten läuft unser Programm weiter. Bitte beachten Sie die Angaben im aktuellen Fitnessflyer. Hier sind die geplanten Ausfälle bereits berücksichtigt.

Anmeldung

Möchten Sie als Nichtmitglied an unseren Kursen teilnehmen, bitten wir Sie, sich bei uns vorab anzumelden. Dies gilt auch für Mitglieder unseres Vereins, die an den Yoga- und Pilateskursen teilnehmen möchten. Sie erhalten von uns eine Anmeldebestätigung per E-Mail mit den Kursgebühren und den genauen Trainingszeiten.

Die Anmeldung kann direkt hier im Internet erfolgen oder Sie wenden sich an unser Vereinsbüro, Tel. 06103.3 72 84 28

Ausfall von Kursen

Wir bemühen uns, bei Erkrankung oder Urlaub eine Vertretung für den jeweiligen Kurs zu finden. Leider ist das nicht in jedem Fall möglich, da manchmal die Absagen zu kurzfristig erfolgen.

Sollte ein Kurs ausfallen, informieren wir die Teilnehmer per E-Mail sowie auf unserer Website (unter "Aktuelles" weiter unten auf dieser Seite) und hängen eine Information am jeweiligen Trainingsort aus.

Aktuelles

Neustart in der Frühlingstraße!

Ab 14. Juni gibt es wieder unsere Kurse - den Plan findet Ihr unten zum Download.
Bitte meldet Euch für Eure Wunschkurse an bei birgit.munoz@sggoetzenhain.de oder telefonisch im Vereinsbüro.

Es gelten dieselben Hygieneregeln wie im letzten Jahr - Abstand, lüften, Masken vor und nach dem Training, Desinfektion, eigene Matten mitbringen, soweit möglich. Das genaue Konzept erhaltet Ihr per E-Mail.

Wir trainieren parallel weiterhin über Y-Sport und YouTube!

Die Links für Y-Sport und YouTube werden per E-Mail an die Mitglieder verschickt.
Den Download unseres Onlineangebots mit den LINKS findet Ihr unter dem KURSPLAN auf dieser Seite.

Die YouTube-Videos sind jederzeit und beliebig oft abrufbar. Schaut immer mal auf dieser Seite nach neuen Videos!

Unsere aktuellen YSPORT-Kurse mit Sabine:

  • Mo. 14.06.21 - 18.30-19.30h Intervall-Training mit Stuhl
  • Mo. 14.06.21 - 19.45-20.45h Flexibar®
  • Mi.  16.06.21 - 11:00-12:00h Rückentraining mit Redondo-Ball und Stretch & Relax
  • Fr.   11.06821 - 08.45-09.45h Fitness-Yoga

Zusatzinformationen

*Vereinsmitglieder zahlen für die Fitnessangebote ihren Mitgliedsbeitrag zuzügl. einer Fitnessgebühr von 5 € monatlich.

**für diese Angebote zahlen unsere Vereinsmitglieder die im jeweils aktuellen Fitnessplan (siehe Download unten) ausgewiesene Kursgebühr sowie den Mitgliedsbeitrag zuzügl. der Fitnessgebühr von 5 € monatlich

FITNESS-PROGRAMM

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

YSPORT- ZOOM & YOUTUBE TRAINING KW 24+25

SGG Online Training KW 24+25.pdf (166,5 KiB)

FITNESS KURSPLAN 14.06.-03.09.21

SGG_FitnessPlan 14.06.-03.09.2021.pdf (124,2 KiB)

Anmeldung zum Kursprogramm für Erwachsene

Anmeldung für Mitglieder und Nichtmitglieder
Anmeldung für Nichtmitglieder

Kursgebühr
Alle Teilnehmer erhalten, sofern Sie wir eine E-Mailadresse vorliegen haben, eine Anmeldebestätigung. Hier sind noch einmal die Kursdaten sowie die Kursgebühr zusammenfassend vermerkt.

Die Kursgebühr wird bei unseren Mitgliedern von dem uns bekannten Bankkonto, in einer Summe abgebucht.

Nichtmitglieder erhalten gemeinsam mit Ihrer Anmeldebestätigung eine Rechnung mit unseren Bankdaten zur Überweisung der Kursgebühr.